Kardinalsymptome

• Stimmungseinengung
• Verlust der Fähigkeit zu Freude oder Trauer
• Verlust der affektiven Resonanz, d.h. der Patient ist durch Zuspruch nicht aufhellbar
• Antriebshemmung mit oder ohne Unruhe
• Denkhemmung
• Schlafstörungen

Weitere Symptome

• (übertriebene) Sorge um die Zukunft
• Hypochondrie
• Gefühl der Hoffnungslosigkeit, Minderwertigkeit, Hilflosigkeit
• soziale Selbstisolation, Selbstentwertung und übersteigerte Schuldgefühle
• Müdigkeit, verringerte Konzentrations- und Entscheidungsfähigkeit
• Denkhemmung
• sinnloses Gedankenkreisen (Grübelzwang)
• Störungen des Zeitempfindens
• Reizbarkeit und Ängstlichkeit

Vitastörungen

• Appetitlosigkeit
• Schlafstörungen
• Gewichtsabnahme, Gewichtszunahme („Kummerspeck“)
• Schmerzen in ganz unterschiedlichen Körperregionen, am typischsten mit einem quälenden Druckgefühl auf der Brust
• Erhöhte Infektanfälligkeit

Habe ich eine Depression?

Der Zung Self-Rating Depression Scale ist ein einfacher Fragebogentest mit 20 Fragen zur Erleichterung der Diagnose einer Depression. Das Testergebnis bedeutet nicht, dass Sie unter einer Depression leiden. Der Test ersetzt nicht die Diagnose durch den Arzt oder psychologische Psychotherapeuten, er erleichtert Ihnen die Selbsteinschätzung.

Bitte wenden Sie sich bei einem Testergebnis über 47 Punkten an qualifizierte Beratung, z.B. das DIfPM.

Der Fragebogen setzt sich aus 20 Aussageangeboten zusammen, bei denen Sie angeben, wie oft die angesprochenen Symptome bei Ihnen innerhalb der letzten 2 Wochen aufgetreten sind. Dabei erfolgt eine Quantifizierung auf einer 4-stufigen Skala nach folgendem Schema: – 1 (4*) = „nie oder selten“ – 2 (3*) = „manchmal“ – 3 (2*) = „oft“- 4 (1*) = „meistens oder immer“ *() = bei symptomatisch negativer Formulierung. Für die Auswertung wird ein Summenwert gebildet.

Dabei wird bis zu 39 Punkten von einem unauffälligen Befund ausgegangen, bis zu 47 Punkten von einer minimalen bis geringgradigen Depression, zwischen 48 und 55 Punkten von einer mäßig ausgeprägten Depression, von 56 bis 80 Punkten von einer schweren bis sehr schweren Depression.

SDS-Index = (Antwortsumme x 100) / 80 [Bereich von 25 bis 100]. Ein SDS-Index Wert unter oder gleich 50 spricht gegen das Vorliegen einer Depression. Im Bereich von 51 – 59 Punkten spricht man hingegen von einer leichten Depression. Mäßig bis schwer ist die Depression bei Werten zwischen 60 – 69. Bei 70 und mehr Punkten muss von einer eindeutig schweren Depression ausgegangen werden.

zum Test (in englischer Sprache)